Comment se préparer avant l'irrigation
Préparation
Vous vous demandez comment bien vous préparer avant votre irrigation ?
Rien d’extraordinaire !
Il est seulement conseillé, pour augmenter les effets de l’irrigation, de supprimer de votre alimentation (ou réduire significativement) :
- la viande 3 jours avant
- le gluten (pâtes, pain blanc…) 2 jours avant
Mais le plus important est de ne pas se stresser, et de conserver le plaisir de manger !
